İşte bir bardak suyun 50 faydası...
-Susuz kalmak cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir.
-Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.
-Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Acıktığınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz.
-Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları temizler.
-DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır.
-Bağışıklık sisteminin merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir.
-Bütün besinlerin, vitmin ve minerallerin temel çözücüsüdür. Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metabolik aşamalarında görev yapar.
-Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vücuda aktarır.
-Susuz yenen yemeğin vücut için hiçbir enerji değeri yoktur.
-Su, besinlerdeki gerekli öğelerin emilimini artırır.
-Bütün öğelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur.
-Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır.
-Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır.
-Hiçbir şey susuz yaşayamaz.
-Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür.
-Su temel enerji kaynağıdır, vücudun "nakit akımıdır."
-Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir.
-Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.
2251 Bir bardak suyun 50 faydası!
-Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır.
2351 Bir bardak suyun 50 faydası!
-Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur.
-Omurgadaki diskleri 'şok emici su yastıkları'na dönüştürür.
-Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler.
-Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur.
-Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve elektriksel enerji verir.
-Serotonin ve diğer nörotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir.
-Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir.
-Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir.
-Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür.
-Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur.
-Gözlere canlılık ve parlaklık verir.
-Glokomdan korunmamıza yardım eder.
-Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
-Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.
-Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.
-Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş başmasını hafifletir.
-Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller.
-İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur. Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir.
-Zihin ve vücut fonksiyonlarını bütünleştirir.
-Karar verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır.
-Yaşılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur.
-Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır.
-Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur.
-Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.
-Vücudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir.
-Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.
-Uykuyu düzenler.
-Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin enerjisini verir.
Güncelleme Tarihi: 17 Kasım 2015, 00:29