Duş alırken zayıflamak için ne yapmak gerekir?
Duşta uzun süre kalmak bir şeyi değiştirmeyecekjtir. 10 dk dolaşımı ve yağ yakımını hızlandırmak için önemlidir.
Cildinize doğal malzemelerden oluşan keseler ile iyice kese yapın. Bu sırada cildinizi yormamaya ve tahriş etmemeye dikkat edin.
Kese yaparken cildinizdeki toksinleri atmış olursunuz. Bu durum cildinizde rahatlamaya neden olur. Aynı zamanda zayıflamanızı sağlar.
Duşunuzu sıcak ve ya ılık yapmayı seviyorsanız duştan çıkmadan önce en az 5 dk duştan soğuk suyun altından durun bu sayede kan akışınız dengelenmiş olur.
Güncelleme Tarihi: 10 Temmuz 2017, 11:00
